aruja20000のブログ
2011年3月30日水曜日
3月28日午後5時現在の五泉市の避難所
収容人員90人(定員は300人以上なので、まだ余裕が十分あります。)
避難所には、更衣室完備、温水シャワー、ウォッシュレットあり
マラソンの練習の第一目標に到達。(^^;)
平均時速9キロを達成。
次は、これを平均時速10キロにあげ、さらに距離を伸ばすことが目標です。(^_-)
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿